LIVE WEBINAR: 21.11.2024 um 08:30 Uhr

Mütter in Sorge: Wie du dein Kind vor Mobbing wegen Körpergewicht schützt

Dieses Webinar richtet sich an Mamas, die sich wirklich Sorgen machen, weil ihr Kind wegen seines Körpergewichts gemobbt wird – oder die Angst haben, dass es irgendwann damit konfrontiert wird. Wir wissen, wie schwer es ist, zu sehen, dass das eigene Kind leidet. In diesem Webinar gehen wir nicht nur darauf ein, wie Mobbing entsteht und wie schnell ein gefährlicher Teufelskreis entstehen kann, sondern auch, wie du deinem Kind helfen kannst, da wieder rauszukommen. Du bekommst praktische Tipps und emotionale Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, dein Kind zu unterstützen. Gleichzeitig geht es auch um dich als Mama, dass du auf dich selbst achtest und deine eigene Resilienz stärkst, denn nur gemeinsam könnt ihr den Teufelskreis von Mobbing wirklich durchbrechen.

Lerne, wie du und dein Kind eine gesunde Beziehung zu Nahrung aufbaut – ganz ohne Emotionen im Essen zu verlieren.

Im kostenlosen Webinar erfährst du, wie du:

emotionales Essen erkennst und vermeidest,
deinem Kind beibringst, Gefühle auf gesunde Weise zu regulieren,
eine nachhaltige positive Beziehung zu Nahrung entwickelst und
Achtsamkeitstechniken anwendest, um den Geist und Körper in Einklang zu bringen.

Essen ist nicht nur ein physischer Prozess – es ist auch tief mit unseren Emotionen und Gewohnheiten verbunden. Viele von uns haben im Laufe der Zeit eine unbewusste Verbindung zwischen Gefühlen und Nahrungsaufnahme aufgebaut: Stress, Langeweile, Frustration oder sogar Freude können unser Essverhalten beeinflussen. Besonders für Kinder ist es entscheidend, von Anfang an zu lernen, wie sie ihre Emotionen auf gesunde Weise ausdrücken können, ohne in ungesunde Essgewohnheiten zu flüchten.

In meinem Webinar erfährst du, wie du emotionale Muster, die oft in Essgewohnheiten stecken, erkennst und auflöst. Gemeinsam mit deinem Kind wirst du lernen, wie ihr euren Emotionen begegnet, ohne sie in Essen zu transformieren. Ich zeige dir praxisnahe Techniken, um eine gesunde, achtsame Beziehung zu Essen zu entwickeln – für euch beide!

DAS ERWARTET DICH BEI ABENTEUER ESSEN:

Praktische Strategien

Wie du emotionale Auslöser erkennst und in positive Verhaltensweisen umwandelst.

Achtsamkeit im Alltag

Werkzeuge für mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion rund um Ernährung und Emotionen.

Bewusster Umgang mit Nahrung

Tipps, wie du deinem Kind den richtigen Umgang mit Essen näherbringst.

Online-Format

Flexibel von zu Hause teilnehmen – wann und wo es dir passt.

DAS LIVE WEBINAR PER ZOOM RICHTET SICH AN ALLE ELTERN, DIE:

ihren Kindern eine gesunde Beziehung zu Essen vermitteln möchten,
den eigenen Umgang mit Emotionen und Ernährung besser verstehen wollen,
nach alternativen Lösungen suchen, um Essgewohnheiten und emotionale Muster nachhaltig zu verändern und
ihre Familie in einem positiven Umfeld begleiten wollen, in dem emotionale Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

LIVE WEBINAR: 21.11.2024 um 08:30 Uhr

Am Live-Webinar via Zoom kannst du mit allen Geräten (Laptop, Tablet oder Smartphone), die eine Kamera, Lautsprecher und ein Mikrofon haben, teilnehmen. Hierfür brauchst du eine aktive Internetverbindung. Ich empfehle, die kostenfreie Zoom-Software zu installieren, eine Teilnahme über den Webbrowser ist aber ebenfalls möglich. Auf Wunsch stelle ich allen angemeldeten Teilnehmern eine Aufzeichnung zur Verfügung.

WARUM ABENTEUER ESSEN?

Meine Mission ist es, Mamas zu unterstützen, ihre eigene Beziehung zu Essen und Körperbild zu heilen, um dadurch auch das Leben ihrer Kinder positiv zu beeinflussen. Denn du bist das wichtigste Vorbild im Leben deines Kindes.

Mit Abenteuer Essen schaffst du eine liebevolle und gesunde Esskultur in deiner Familie, die weit über den Teller hinausgeht – hin zu einem starken Selbstwert- und positiven Körpergefühl sowie einer gesunden Lebensweise.

STARTE DEIN ABENTEUER UND MELDE DICH GLEICH AN!

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einer gesunden, emotional freien Beziehung zum Essen – für dich und dein Kind!

Verpasse nicht die Chance, in rund 45 bis 60 Minuten tiefere Einblicke in deine Essgewohnheiten zu gewinnen und neue Wege zu entdecken, um euch beiden zu einem achtsamen Umgang mit Nahrung zu verhelfen.

LIVE WEBINAR: 21.11.2024 um 08:30 Uhr

Willst du deinen Umgang mit Essen verbessern und deinem Kind von Anfang an eine ausgewogene Sichtweise auf Nahrung vermitteln?

Dann ist dieses Event genau das Richtige für dich!

DEINE MENTORIN/ABENTEUER-GUIDE: illy Bernhart

Ich bin Mama einer Tochter (und Tochter einer 4-fach Mama), immer auf Abenteuer aus, Bewegungs-Freak, Weltenbummlerin und von der Sonne geküsst. Spaß, Freude und nicht alles so ernst zu nehmen sind meine Lebensgrundlage.

Manchmal bin ich auch das schlechte Gewissen Anderer 🙂 weil meine Werte nach gesundem, natürlichem, bewegtem Leben sehr stark in mir verankert sind und ein gesundes SEIN meine Wahl ist.

Ich bin Ernährungs- sowie Gesundheitswissenschafterin und Darmexpertin, AwareParenting-Instructorin, Personal-Trainerin und Erlebnispädagogin und teile mein Wissen mit jeder Mama die gerne mehr über den Zusammenhang zwischen Emotionen, Erleben mit ihrem Kind und Essen wissen möchten.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich nun mit Emotionen, dem Körper und seinen Funktionen, Essen mit Persönlichkeitsentwicklung und mit der Frage: „Wie kann es anders gehen?“

Als Kind etwas anderes vorgelebt bekommen. Was mir immer wichtig war nicht erlebt und nicht gefühlt. Heute wieder gefunden. Und jetzt zur Aufgabe gemacht.

LIEBE und VERBINDUNG

Ich liebe (kleine) Kinder seit ich denken kann, war und bin immer magisch von ihnen angezogen und arbeite nun seit über 30 Jahren mit Kindern und deren Eltern zusammen.

Ich durfte in dieser Zeit so viel beobachten und spüren und lange blieb mein Wunsch eigene Kinder zu haben unerfüllt. Doch als ich dann doch noch spät Mama werden durfte und unsere Tochter zur Welt kam, war das die Erfüllung pur und meinem innerlichen Versprechen an das Universum gehe ich heute mit Liebe, Leidenschaft und tiefer Verbindung nach.

Und da ich der Überzeugung bin, dass wir genau diese Kinder bekommen, die uns unterstützen zu heilen, bin ich unserer Tochter jeden Tag dankbar für die Steps die ich noch gehen darf.

Jeder Lebensabschnitt ist so WUNDERvoll und beREICHernd, dass ich täglich große DANKbarkeit verspüre.

Kinder sind MAGIE!

Vorausgesetzt du hörst ihnen zu und kannst es richtig übersetzen.

Das lebe ich täglich. Denn meine Vision ist es, gemeinsam mit dir als Mama, diesen Flecken Erde zu einem lebens-und liebenswerten Ort für alle Kinder zu machen. Ich wünsche mir für jedes Kind, dass es in Frieden, Freude und mit großem Verständnis aufwachsen kann. Das es die Welt und sich selbst so entdecken kann, wie es von Anfang an geplant ist.